Blog

ZIJN is genoeg!

Aan het begin van mijn reis als ondernemend coach lag voor mij vooral de uitdaging om erop uit te gaan zodat mensen mij en mijn...

Een diep ingesleten overtuiging die me dwars zat

Hoewel ik dacht allang korte metten gemaakt te hebben met een diep ingesleten overtuiging, komt ie de laatste tijd toch ineens weer...

Ga deze ‘lockdown’ down naar jezelf.

Wil je iets veranderen aan de wereld maar ook aan je gemoedstoestand, dan begint dat bij de kern: jouw gedachten onderzoeken. Niet oppervlakkig met waar of niet waar. En ook niet letterlijk. Maar dieper. Metaforisch. Verwijder één voor één alle laagjes tot je bij de kern uitkomt. Ik stel mezelf vaak de vraag: voor welk gevoel, welke angst, wil deze gedachte mij beschermen?

Dit overstijgt alles

Waar word jij helemaal stil van? Vanmorgen liep ik één van mijn favoriete routes op de Veluwezoom.Het was windstil.Mistig.En...

De consequenties van het niet aangeven van grenzen

De laatste tijd heb ik verschillende (ondernemende) vrouwen gesproken waarbij "grenzen aangeven" een onderwerp van gesprek was. De...

In contact blijven staan met jouw lichaam, behoeftes en kracht

Heb je de explosie van groen, bloesems en bloemen al gezien? Het is wonderlijk mooi om dit waar te nemen! Deze groei ontstaat op een...

Het egoïsme van met de ander bezig zijn.

We zijn zo verslaafd aan het met de ander bezig zijn, dat je een blinde vlek hebt voor je eigen gedrag, gedachten en gevoelens. Dan kom je niet vooruit. Er is een oplossing.